这些食物调配在一起吃 更好地吸收食物养分
来源：泣下沾襟网
时间：2025-04-20 05:54:38
“单兵作战”的食物收食效果往往不如“团队协作”，其间的调配地吸奥妙就是“食物的协同效果”。某些食物调配在一起吃，起吃在满意养分均衡的更好一起，还会协助人体更好地吸收食物所含的物养养分物质。还有些养分素，食物收食需求另一种养分素的调配地吸协助，才干被身体彻底吸收。起吃更好
