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注意不是每个人都适合喝茶养生

来源:泣下沾襟网   作者:热点   时间:2025-04-20 05:32:30
注意不是每个人都适合喝茶养生
1.发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不光能使人体体温升高,注意并且还会下降药效。个人
2.肝脏病人忌喝茶
茶叶中的都适咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,合喝喝茶过多超越肝脏代谢才能,茶养就会有损于肝脏组织。注意
3.神经衰弱慎喝茶
茶叶中的个人咖啡碱有兴奋神经中枢的效果,神经衰弱饮浓茶,都适特别是合喝下午和晚上,就会引起失眠,茶养加剧病况,注意能够在白日的个人上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,都适午后饮绿茶,合喝晚上不喝茶。茶养这样,患者会白日精神振奋,夜间静气舒心,能够早点入睡。
4.孕妈妈忌喝茶
特别是不宜喝浓茶茶叶中含有很多茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的生长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常开展,避免咖啡碱对胎儿的过火影响,孕妈妈应少饮或不喝茶。
5.溃疡病患者慎喝茶
茶是一种胃酸分泌影响剂,喝茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的影响,常饮浓茶会促进病况恶化。但对轻微患者,能够在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的维护,对溃疡也有必定的效果。喝茶也能够阻断体内的亚硝基化合物的组成,防止癌前骤变。
6.营养不良忌喝茶
茶叶有分化脂肪的功能,营养不良的人,再喝茶分化脂肪,会使营养愈加不良。
7.醉酒慎喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的效果,醉酒后喝浓茶会加剧心脏担负。喝茶还会加速利尿效果,使酒精中有毒的醛尚未分化就从肾脏排出,对肾脏有较大的影响性而损害健康。因而,对心肾生病或功能较差的人来说,不要喝茶,特别不能饮很多的浓茶;对身体健康的人来说,能够饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食很多水果、或小口饮醋等办法,以加速人体的推陈出新速度,使酒醉缓解。
8.慎用茶水服药
药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能混为一谈。茶叶中的鞣质、茶碱,能够和某些药物发作化学变化,因而,在服用催眠,冷静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发作效果而发作沉积,不宜用茶水送药,以防影响药效。
9.贫血患者忌喝茶
茶叶中的鞣酸可与铁结组成不溶性的终合物,使体内得不到满足铁的来历,故贫血患者不宜喝茶。
10.尿结石患者忌喝茶
尿路结石一般是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液分泌的钙质而构成结石,若尿结石患者再很多喝茶,会加剧病况。
11.忌空腹喝茶
空腹喝茶会减弱胃酸,还会抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、目炫、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发作“茶醉”,能够口含糖果或喝一些糖水能够缓解。
12.忌饭前后很多喝茶
饭前后20分钟左右不宜喝茶,若喝茶,会减弱胃液,影响食物消化,并且由于茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发作反响,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
13.忌饮隔夜茶
喝茶以泡现饮为好,茶水放久了,不只会失掉维生素等营养成分,并且易发馊蜕变,饮了易生病。
14.忌饮头道茶
由于现代茶叶在栽培、加工、包装的过程中难免会遭到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
15.儿童不宜喝浓茶
由于茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发作效果,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童能够适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童能够喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
16.冠心病患者谨慎喝茶
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是**,能增强心脏的机能,很多喝浓茶会使心跳加速,往往会导致其发病或加剧病况,因而这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不只无害,反而能进步心率,有合作药物医治的效果。
17.老年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形天然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物根本相同,低沸点的醛醇化合物转化与蒸发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的影响性很强,饮后易发作胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即一般所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待发作轻度栗香后即可饮用。
18.高血压患者不宜饮浓茶
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋效果会引发血压升高,不利于健康。

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