健身之后发现自己的小腿变粗了怎么办
来源：泣下沾襟网
时间：2025-04-20 02:33:52
跑步是健身一种十分常见的健身方式很多人健身时分会挑选的第一项运动就是跑步，可是后自己往往有人会发现自己在跑了几天步之后自己的小腿变得比以前粗了，这样自己的发现健身就反而起了反效果，其实小腿粗往往是腿变因为在健身之后没有做好拉伸所导致的。
