【兔兔网】一、左手无名指第三个指节——缓解高血压

按捏左手无名指第三个指节，能够有用防止和医治高血压，每天有用缓解血管压力，花点然后起到维护心脏的时间效果。

一般高血压患者感觉头晕，可能是根手其血压有升高。此刻按压左手无名指第三个指节能够缓解头晕现象。保健如果头晕比较严峻，养生还能够按一按手心部位，每天掌心对应着心脏，花点能够缓解心脏的时间压力。

二、左手小指第三个关节内侧部位——防止肾虚

按压左手小指第三个关节内侧部位能够有用防止肾虚。

小指上的穴位很多，常常按压此处能够起到补肾养阳的效果，对肾脏有很好的保健效果。

三、左手拇指的第二个关节部位——防止糖尿病

我们都知道糖尿病的原因除了遗传之外就是本身进食了过多的糖类，而身体又无法将这些糖及时消化吸收掉，然后导致免疫系统遭到破坏，身体免疫力下降，带来一系列的费事。

捏一捏左手拇指的第二个关节，能够影响身体分泌更多的胰岛从来“消化”糖类，下降糖尿病的发病率。当然，防止糖尿病不行能只是捏手指就能搞定的，我们在日常饮食中也要多加留意，不行进食过多的糖类，结果轻则肥壮，重则重病缠身。

四、右手拇指的第二个关节——防止乳房肿块

此处主要是针对女人朋友而言的，乳腺是女人最易发作癌变的器官之一。一旦乳腺部位呈现肿块，将预示着疾病的悄然而至，所以防止乳腺肿块尤为重要。

常常按压右手拇指根部，能够有用防止乳房部位的相关疾病。一个小小的动作就能够削减女人极大的苦楚，这笔健康生意，小编认为是十分合算的。

五、拇指末节桡侧——医治咳嗽、肺炎

人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸为少商穴。少商穴是肺经的经气传入大肠经的开始处，常用于医治咳嗽、肺炎、扁桃体炎、中风、昏倒、精神分裂症等，有清热利咽、醒脑开窍的成效。

六、食指末节内侧——医治便秘，强精壮阳

食指末节内侧，距指甲角0.1寸为商阳穴。商阳穴属手阳明大肠经，可医治咽喉胀痛、齿痛、耳聋、热病、昏倒、手指麻痹等疾病；一起，常常掐一掐这儿，还能够旺盛大肠经的气血，调理消化道功用，医治便秘，加速人体推陈出新，强精壮阳。

怎么从指甲半月看健康呢？

半月牙色彩：

灰色：可能精力弱，简单引起贫血、疲倦、乏力。

粉红：可能脏腑功用下降，体力耗费过大，简单引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧缺乏，易呈现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严峻的心脏病、肿瘤或长时刻服药者。

甲半月面积：

最好：面积占指甲1/5

小于1/5：表示精力缺乏，肠胃吸收能力差。如甲半月俄然晦暗、缩小、消失，应前期防止一些耗费性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性生活过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5：多为心肌肥壮，易患心脑血管、高血压、中风等疾病【兔兔网】