兔兔网教你全世界最标准刷牙姿势
来源：泣下沾襟网
时间：2025-04-20 03:29:27
【兔兔网】第一步：先牙齿外刷外表
将牙刷头与牙齿外表成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的网教交界处。
悄悄做小圆弧状来回刷，上排的界最牙齿向下、下排的标准牙齿往上轻刷，保证每个牙齿的刷牙外表都被刷到，并留意轻刷牙龈；
第二步：刷牙齿反面
牙刷竖起，相同成45度角斜放，兔兔上排牙齿向下，网教下排牙齿向上提拉轻刷；
第三步：刷牙齿咬面
将牙刷歪斜，与咬合面笔直，界最力度适中来回刷。标准主张挑选保健牙刷，刷牙保健型牙刷的姿势动感刷毛可发挥不同部位的共同效果，别离深化清洁牙面及牙间缝隙；灵敏纤薄的兔兔刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁洁净。
第四步：刷牙齿内旁边面
牙齿的内面最简单藏污纳垢，也是最欠好刷到的当地。刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，使用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
第五步：轻刷舌头外表
由内向外悄悄去除食物残渣及细菌，让您的口气坚持新鲜。【兔兔网】
