秋天饮食过咸易诱发的疾病
来源：泣下沾襟网
时间：2025-04-20 06:27:42
1、秋天高血压。饮食易诱体内每潴留1克食盐，过咸就需111.1克水与之配成“生理盐水”储存在组织，疾病血管中水分增加，秋天血管壁受到的饮食易诱压力也随之增大。高血压与过量摄入钠元素有直接关系，过咸而人体内的疾病钠元素有60%来自食盐，还有40%来自平时所吃的秋天食物。2010年的饮食易诱调查显示，如果把食物中的过咸钠折算成食盐量并与每日所吃食盐加在一起的话，那么我国城市居民每日食盐量高达13.5克。疾病除了我们熟知的秋天高血压外，食盐过多还可能给身体带来多种疾病。饮食易诱
