散步人生旅途，都说但真的喝对茶不在乎其目的初夏，富贵的喝茶大街，人潮汹涌。降火品一壶花草茶，都说但真的喝对茶闻着淡淡的初夏花香，那种给心找到的喝茶寄予的感觉，简直是降火太闲适了!初夏到了，小编身边的都说但真的喝对茶兄弟，火气也一天比一天大。初夏来一壶茶，喝茶不只能降火，降火还能提示神脑!可是都说但真的喝对茶呢，初夏喝茶，初夏也是喝茶有考究的，喝不对既不能品尝到好茶的夸姣，也不能起到养生的效果。那初夏应当怎么喝茶，兔兔网小编告诉您初夏喝茶降火 ！！

【夏天喝茶有考究，你喝对茶了吗】

整体来说，喝茶和体质有关，喝对了有助于摄生，喝错了简单伤身。中医以为，人的体质分为炎热、虚寒两种，炎热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶。关于现代都市人两种体质兼有的，要以首要体质表征为准，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶。像你这么寒性体质、胃欠好又有炎热体征者，仍是不宜喝凉茶。

1、胃欠好的人多喝红茶

红茶是一种发酵茶，比绿茶富含更多的咖啡碱，提神利尿的成效也较绿茶要好。通常以为，红茶是“热性”的，格外合适肠胃较弱的人喝。

2、女人合适喝花茶

花茶较适合女人饮用。它有疏肝解郁、理气调经的成效。如茉莉花茶有助于产妇顺畅临产;女人在经期前后和更年期，性格烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。

3、常常熬夜喝绿茶

熬夜需求提神，提神则首要依托茶叶中的咖啡碱含量。发酵茶类阅历了发酵进程，咖啡碱含量会略有降低，而绿茶制造工艺中没有发酵环节，营养成分比较多，能够提神、抗辐射、增强机体免疫力。普洱生茶也有同样效果。

温馨提示：绿茶、普洱生茶尽管协助熬夜，但毕竟熬夜欠好，仍是少熬夜哦!

4、“肉食者”多喝黑茶

黑茶加工中因经往后发酵工序，茶性更温润，去油腻、去脂肪、降血脂成效更明显。平常饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶。

【适合初夏的四款茶 降火凝思去口气】

兔兔网分享适合初夏的茶——1、玫瑰消暑茶

适用目标：心情抑郁型体质，易口燥、抑郁、失眠及疲劳。

效果：可安靖心情，清肝降火，理气解郁。

兔兔网分享适合初夏的茶——2、薄荷退火茶

适用目标：无便秘炽热型体质，易口渴、失眠、小便黄浊。

效果：可清热解毒，补脾益气，镇静安息。

兔兔网分享适合初夏的茶——3、小麦茉莉茶

适用目标：阴虚型体质，易口燥、失眠、胃胀气。

效果：可解压、养心安神、补血复脉。

兔兔网分享适合初夏的茶——4、麦冬菊花茶

适用目标：不分体质。

效果：可疏风清热、补气润泽、益气健脾。

在这个人头攒动、惜时如金的社会，相信你一定会很忙。无妨为自个泡一壶茶，渐渐享用日子!何乐而不为呢?（兔兔网）