久坐有害健康，走路快的人更长寿
来源：泣下沾襟网
时间：2025-04-20 03:29:46
多项研究表明，久坐健康久坐有害身体健康，有害适当运动有助于减轻这种伤害。走路最近，人更发表在美国肾脏病学会临床杂志上的长寿一项研究表明，每坐1小时就站起来活动2分钟，久坐健康能减少死亡风险33%，有害而对于那些患有慢性肾病的走路人，甚至能减少41%的人更死亡风险。
