你知道饭后怎么待二十分钟能养肝么？？？
来源：泣下沾襟网
时间：2025-04-19 23:25:28
你知道饭后怎么待二十分钟能养肝么？？？
古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、饭后静养心神、待分闭目休息，养肝是知道钟一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，饭后特别是待分饭后闭目20分钟，可护肝消食。养肝（兔兔网）
