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吃菠萝有什么优点该怎么吃?北京会所告诉你

来源:泣下沾襟网   作者:焦点   时间:2025-04-20 02:30:00
吃菠萝有什么优点该怎么吃?北京会所告诉你
   菠萝原产于美洲。吃菠吃北菠萝的什优所告诉植株可长至90厘米高,通常在栽培后18~20个月就能够收成。点该菠萝皮很厚,吃菠吃北呈鳞片状,什优所告诉通常是点该黄色、绿色或红棕色的吃菠吃北。菠萝没有子,什优所告诉果肉呈黄色,点该味甜,吃菠吃北果汁含量丰富,什优所告诉挨近果实根部的点该部分更甜、更嫩并且色彩较深。吃菠吃北

吃菠萝的什优所告诉优点
    每100克菠萝中,水分占87%,点该含蛋白质0.4克、脂肪0.5克、碳水化合物12克、纤维0.5克,能供给209.3千焦的热量。菠萝含维生素C、钾、镁和叶酸。菠萝有利尿、促进肠胃蠕动和麻醉的效果。菠萝含菠萝蛋白酶,这种物质能够阻挠凝胶集合,可用来使牛奶变酸或软化其他生果,但这种特点在烹饪中会被削弱。菠萝味甘、微酸,性微寒,具有清热解暑、养颜减肥的成效。

菠萝怎样吃
    菠萝以切片食用最好。能够用专门的菠萝削皮器,但会糟蹋一些果肉,能够把菠萝放在一个深盘子里来搜集削皮和切菠萝时丢失的菠萝汁。菠萝汁口感杰出,易于吸收,是很好的食用菠萝的办法。
    可用不同的办法为菠萝去皮。可将菠萝的头和尾都去掉,用直刀把皮剥去,用刀尖将鳞片和外表的眼去掉,把果肉切成片或小块,熟透的菠萝不用去芯。也能够去掉两头,再对半切开菠萝,用刀将皮削去,按需求可把芯去掉再切成块。也能够只把菠萝顶去掉,将皮削去,再切成块。

怎样买菠萝
    挑选比较重的菠萝,叶子最好比较绿,不要买有霉点或外皮呈绿色的菠萝。用手拍拍菠萝,闷闷的声响代表刚熟,空空的声响则代表没什么水分,散发出很浓重的滋味代表菠萝现已开始发酵。眼深、有软点或黄叶都标明菠萝现已不新鲜了。菠萝的质量与收成的时节有关,菠萝通常在最老练时摘下,一旦摘下了,糖分就不会添加,因而也不会再变甜了。

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