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健身时补充维生素b的作用维生素b的功效

来源：泣下沾襟网作者：探索时间：2025-04-20 06:05:46

维生素是健身咱们身体每天所需的能量之一假如身体中缺少维生素就很有或许导致一些疾病的发生比方心脑血管疾病以及骨质疏松等疾病，这些疾病在生活中也十分的时补生素素常见所以做好防备是十分重要的，其间健身就是的的功一个很好的防备办法。

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