不知道你有没有注意，为何自己的抠牙口气很难闻，用手抠牙后手都臭得难以忍耐。臭牙齿不要觉得别人闻不到，干净人家只是为何不好意思说出而已。而且很多人牙缝又大，抠牙容易残留食物，臭牙齿其实臭只是干净第一步，长时间的为何细菌繁殖，会让你的抠牙牙齿一点一点被啃食。

【你以为牙不好只会口臭？臭牙齿后果其实很严重！】

牙不好，干净会恶化形成牙周病，为何后果的抠牙范围也就广泛了。

1、臭牙齿危害口腔，会导致牙齿丧失，口腔的一些功能也会有所损害。

2、还会影响血糖控制

3、牙周病还是心脑血管疾病的一个高危因素，所以不容忽视。

4、牙周病还会导致消化系统衰弱，胃部疾病也会容易发生，毕竟牙周病作为病菌的大本营，而口腔又和肠胃相连。

5、牙周病还会让孕妈妈发生早产的概率增加，还会污染羊水，导致胎儿生长发育受影响。

【保护牙齿真的不是刷牙2分钟那么简单！你得这样做】

1、使用压线

用牙线替代牙签剔牙，很大程度上保护了牙齿，因为牙签会让牙洞越来越大，也会对牙齿表面有所伤害。

2、去医院洗牙

定期去医院检查牙齿，顺便洗下牙齿表面的牙结石，去掉牙齿表面常年的污渍，给牙齿来个大清洁。

3、使用冲牙器

冲牙器是我最近新发现的一种清洁牙齿的工具，它的原理就是利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝。

冲牙器可以有效地去除牙缝里的食物残渣，而且方便使用，在家就能做次“洗牙”，坚持使用，告别口臭！

每次冲洗都能从牙缝中洗出各种“脏东西”，试想如果没有它，这些“脏东西”可能一直停留在牙缝中，继续发酵，吃掉我们的牙齿。想想都觉得恶心，所以后悔没早知道这个。