蜂蜜是种蜂春天摄生的最佳饮品。每天迟早冲上一杯蜂蜜水，蜜更既可润肠通便、适合又可防备伤风，春季吃对还有根除体内毒素的养生效果。可是种蜂蜂蜜的品种有许多，到底哪种蜂蜜更合适春季食用呢？蜜更
不同植物来源的蜂蜜各有所长，相比较而言，适合油菜蜂蜜和枇杷蜂蜜愈加合适人们春季摄生的春季吃对需求，对清咽润肺、养生补脾养肝、种蜂止咳平喘更好些。蜜更
一、适合油菜蜂蜜
油菜蜂蜜是春季吃对我国最大宗、最稳产的养生蜜种，约占蜂蜜总产量的40%以上。在我国，油菜分布广，尤其是南边区域种植面积很大。
油菜蜜的主产区全国各地都有分布，开花时间东南、西南区域2-3月份，长江中下游区域3-4月份，黄河以北区域6-7月份。
油菜花期为25~30天，油菜花泌蜜量大，强群蜂单花期产量可达50~75千克或更高。油菜蜂蜜呈特浅琥珀色，具有油菜花香味，食味甜润，简略结晶，结晶的油菜蜜白色细腻。从早春的2-3月份开始就连续有当年新的油菜蜂蜜上市。
常食油菜蜂蜜可以起到清热润燥的成效，特别合适春季服用，可缓解单调之状。且油菜蜂蜜可降血脂，舒缓血管，对防备中老年人的血管堵塞有必定成效。更难能可贵的是，油菜蜂蜜能消肿散结，和血补身，根除肝毒，保养肝脏，是女性朋友补血养肝化瘀的好选择。许多男性朋友知道油菜花粉是防备前列腺疾病的首选，其实，油菜蜂蜜也具有补肾益气、护肝的效果，相同很合适男性使用。油菜蜂蜜补脾养肝、排出肝毒、净化血液的优势使其在春季摄生中很受欢迎。在辅佐疾病的保养中，油菜蜂蜜常被用于肝胆系统病变患者、脾胃虚弱者及疮疖患者。
二、枇杷蜂蜜
枇杷蜂蜜是蜜蜂搜集枇杷的花蜜酿造而成的，呈浅琥珀色，气味芳香，味道甜润适口，堪称蜜中佳品。其性甘凉，除了蜂蜜的天然保健效果以外，枇杷蜂蜜还具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热吐逆、烦热口渴”的药效，具有滋阴润肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健效果。
关于肺燥、虚劳咳嗽、痰多、胸闷、喝酒过多、喉痒干咳、声音沙哑以及患有呼吸道病变、缓慢支气管炎引起的咳嗽痰多、咯血等症，都有必定辅佐治疗效果；并具有降低血压、清泄通便、防治痔疮等成效。
临床上用于防治伤风、支气管炎、肺炎、高血压、痔疮等效果杰出。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较单调，很简略使人口干舌燥、外感咳嗽，关于春季伤风伤风、咳嗽痰多、支气管哮喘患者，枇杷蜂蜜是抱负的选择。