长期保持一个姿势颈部僵硬教你几个拉伸动作
来源：泣下沾襟网
时间：2025-05-01 06:27:30
颈椎病是长期一种现如今很简单呈现在年轻人身上的疾病由于现在的作业大多需求面对电脑而且长期伏案，一朝一夕的保持部僵许多人的颈椎也就落下了毛病，所以假如你长期坚持一个姿势不动的个姿个拉话最好还是恰当的拉伸一下比较好下面就介绍几个拉伸动作。
